インスタグラマーのみなさんが作ってくれました
インスタグラマーの皆さんが、思わず食べたくなるような揚げ物をノンフライヤーで作ってくれました！
ノンフライヤーで実際にどのくらいカロリーオフなの!?
同じ564kcalで、「とんかつ単品」が「とんかつ定食」に！
1枚、約500kcalのとんかつ。カロリーや栄養バランスを考えると、食べたくても食べられない。
それが 「ノンフライヤー」を使用して作ると、通常のとんかつ1枚と同じカロリーで、ご飯、お味噌汁、副菜がついて定食にできます！栄養バランスも通常のとんかつは脂質に大きく偏っていますが、ノンフライヤーを使い定食にすることでぐっと栄養バランスもUP！
油で揚げたとんかつ これだけで564kcal
とんかつ、付け合わせ(キャベツ・ミニトマト)
油で揚げた「とんかつ」だと脂質に偏ります！
ノンフライヤーを使ったとんかつ定食 同じ564kcalで、バランスのいい定食に！
「ノンフライヤーで作ったとんかつ、付け合わせ(キャベツ・ミニトマト)/ご飯/わかめとえのきのすまし汁/しらたきの梅しょうゆ炒め」の定食
ノンフライヤーを使った「とんかつ定食」なら脂質を減らして全体のバランスUP！
※有限会社 NHP OFFICE 監修／図：五訂増補 日本食品標準成分表 基準 日本人の食事摂取基準（2010年度）準拠より作成
簡単、ヘルシー、おいしいを実現するノンフライヤーの秘密とは!?
アフターケア
もっと安心・快適にお使いいただくために。 My Philipsに登録するとその製品のサポート情報をご確認いただけます。 製品を購入されましたらぜひご利用ください。
フィリップスキッチン公式インスタグラム
フィリップス キッチン 食に関すること、フィリップス製品のある暮らしをお届けします。
フィリップス キッチン
日本のキッチンをもっと楽しく。
