SmartSleepSmartSleep ウェイクアップ ライト

テレワークになると、時間にルーズになり生活リズムが崩れてしまっていたのですが、 これを使うと真っ暗にして寝た部屋でも朝の光を感じられ気持ちよく起きて気分爽快です。 スマホのアラームだとビックリさせられますが、光でも起こしてくれるので気持ちいいです。 ただし、ラジオを聞く習慣がないので、ラジオ機能を使うタイミングが分からないです。笑。

最近は朝も寒くスマホや普通の目覚まし時計を使ってもなかなか起きることができず悩んでました。 今回使ったこちらは光とアラームで起こしてくれるというもの。 LEDのライトの光は安いものと違って目に優しい光で寝る前布団の横に置いていますがちょうどいい明るさです。 使い始めてからアラームがずっと鳴りっぱなしで起きないということは無くなりました。 1番使って欲しいのは小学生の娘ですが寝相が悪いので光が当たるところにいない気がするのでまだ試してません。

冬の朝でも快適に起きられるようになりました。睡眠の質も上がっているように感じます。枕元じゃなくても、少し離れたところでも十分明るくなります。朝日のように起きられました。寒くて、布団から抜け出せないときは、とりあえず音だけ消して、明かりだけつけたままにしておけば、二度寝することもなかったです。 目覚ましの音も、不快な音じゃないのが気にっています。寝るときのライトも眠りにつきやすく睡眠を科学的に研究されているんだなと実感しました。 1つだけ残念な点が、８時間以上電源を切るとまた時計合わせをしなければならない点です。日頃待機電力を節電するために、電源は切るので、毎晩時計合わせが必要でした。

鳥の声を設定しておくと、ライトと一緒にゆるやかにすっきり起きられます。いつもスマホの目覚ましでなんとか起きるか、起きられずにそのまま寝過ごすことも多く困っていましたが、こちらを使ってから確実に起きられるようになりました。 また目覚まし音もスマホのようにけたたましくないのにすっきり起きられるようになり、とても目覚めた後の爽快感も違います。これからも引き続き毎日使っていきます。

今まではスマホアラームを5分おきに10回、ベッドから出ないと止められない目覚まし時計1つで起床していました。それでも何故か音が聞こえなくなる時があり寝坊してしまう事もありました。 スマートスリープウェイクアップライトを使用してから「起きれない」から解消されました！朝カーテンを開けた時のような嫌味のない明るさで、二度寝してしまう事もありません。しっかり覚醒します。そして登録されているアラーム音が自然で優雅です。何パターンかありますが、私はオリエンタルな雰囲気の音が気に入っています。 起床時間は2パターン登録でき、平日と休日と使い分けています。 熟睡しすぎて音では気づかない方にお勧めしたいです！ 明かりもアラーム音も徐々に大きくなっていくので、アラーム音にドキッとしてしまう繊細な方にも良いと思います。

初めは緊張してたのか、セットした時間よりもだいぶ早く目が覚めてしまいました。使用していく内に、「あれ？明るいな。朝？」となることが多く、セットした時間から少し前に目が覚めるようになりました。それが苦痛ではなく、本当に自然な目覚めなので、起きるのも苦ではありません。ただ、子どもには有効ではないようで、なかなか起きてくれませんが…。朝起きるのが苦手な私が、時間通りに起きられるようになったので、使って本当に良かったです。

まず、本当に自然に目が覚めます。普通の目覚ましみたいに強制的に眠りから引っ張り出されるのではなく、気づいたら起きてる、みたいなごく自然に目が覚めます。目覚ましの音でびっくりしてドキドキしたりしないですみます。 カーテンを開けて窓からの光で目が覚めるのが理想と思うのですが、日焼け止めも塗っていない無防備な肌に紫外線は絶対嫌なので、本当に有り難いです。 マイナスな点としてはボタンがちょっと押しにくいかなということですね。その分見た目はすっきりしていて素敵ですが。 枕元に置いて使おうと思っていたのですが（目覚ましは枕元というイメージ）、ライトという特性上、コンセント式で、また、枕元からは40センチくらいは慣れた距離に置かないといけないので、置ける場所は限られます。 目覚まし機能だけではなく、照明をだんだん落として入眠を補助する機能もあります。私は寝室に置きっぱなしにしているのでこの機能は使ったことはありませんが、一人暮らしのワンルームでは重宝するだろうなぁと思います。これから新生活で一人暮らしをする方にプレゼントとか素敵だと思います。

主人と寝室が一緒なのですが生活リズムが全く違い、私の方が朝早く起きるためうるさい目覚ましだと主人も起きてしまい、かといって音が小さいと起きれないという葛藤がありました。 こちらのライトを使ってから、朝あまり音が大きくなくても光りで自然と目が覚めるようになりました。主人も起きません。 それよりも驚いたのが、入眠時のライトです。 夕日が沈むようにだんだんと綺麗な夕陽色から光が消えていくのが心地よいのかスムーズに入眠できます。 眠れない日が度々ある主人の方がその機能を気に入り、毎日この入眠時にライトを使って寝ています。 デザインも可愛らしく、ベッドサイドにすっきり馴染みます。

製品モニターとしてフィリップスさんから製品を無償で提供して頂きました。 我が家では夫と3人の子供と一緒に寝ています。 1番下の子は夜間の授乳やオムツ替えがありますが、明度を細かく調節できるのでとても便利です。 寝室に照明を置きたいけれど子供達が割らないか怪我しないか心配で置けなかったのですが、これなら形も丸くてしっかりしたプラスチックなので子供がぶつかっても心配いりません。

我が家の寝室は北側に面しており、気持ちの良い日差しが差し込むような部屋とは無縁の場所で寝起きしています。なんとなく寝起きがすっきりしないことが当たり前で、一緒に寝ている子供も朝の寝起きが悪く、中々機嫌もよくありません。そんな中で、この製品を使用したところ、早朝に柔らかな光が差込むような感じで私たちの体を優しく起こしてくれます。疲れている時でもライトだけでも十分起きられます。そして、何よりもすっきり起きれます！