睡眠課題を抱えるも「医療機関は未受診」の割合は実に9割弱。「世界睡眠の日」に睡眠のプロ、クリニックTENとフィリップスが睡眠課題について考える。
 

働き世代 睡眠実態調査2022

• 調査概要

調査方法：インターネット

調査対象：一都三県（東京、千葉、埼玉、神奈川）に在住の男女

調査対象：20代 76人, 30代 76人, 40代 76人, 50代 76人　合計304人

調査期間：2022年2月09日

調査内容分析：クリニックTEN

※本リリースの調査結果をご利用いただく際は、【クリニックTEN 調べ】とご明記ください。また、調査結果の詳細は別途当院HPに掲載予定です。

• 調査結果（抜粋）

「睡眠に悩みがある・ややある」と答えた人は働き世代のおよそ65%。40代が74%と最も多く、次いで20代の72%でした。

多くの方が一年以上前から睡眠に悩みがあり、具体的には「途中で起きてしまう」、次いで「日中に眠気がある」「目覚めると疲労感がある」という自覚症状をお持ちでした。

理想の睡眠時間は「7時間以上～8時間未満」が最も多いのに対し、約半数の平均睡眠時間は「6時間未満」に留まりました。

「睡眠課題を抱えるも医療機関を受診していない」方は全体の87%にも上りました。その理由は「どこの病院がいいのかわからない」が38%、「忙しくて病院を探す時間がない」が35%と、医療機関に関する情報のアクセス・利便性に課題があることが判明しました。

• まとめ

以上の調査結果より、働き世代には、睡眠課題を抱えつつも多忙でかつ利便性が悪く医療機関まで足を運べない方々が多くいることが判明しました。クリニックTEN渋谷では、そういった働き世代の方々が「早く正確に睡眠課題を認識・解決できる」よう、医療への敷居を下げるスマートな患者体験に留まらず、医療の枠組みを超えて潜在課題にアプローチする取り組みを行っております。

その第一弾として、医療および非医療領域で一気通貫した守りと攻めの睡眠ソリューションを提供するフィリップスはクリニックTEN渋谷と連携し、日常の動線で睡眠課題に気づくきっかけづくり、更には悩みがある方へのプログラムを提供する運びとなりました。