実はみんな悩んでいる？！日本の家庭におけるいびきの現状とは。

寝室を別にするきっかけのナンバー１は「いびき」

配偶者やパートナーと同居している人で、寝室を別にしている人は約3割でした。寝室を別にしている800人に、寝室を別にしている理由を複数回答で答えていただきました。

回答者の9割である700人が「いびきが気になる」が原因で寝室を別にしており、他の回答よりも一番多い結果となりました。

2番目は「就寝時間や起床時間が違う」で全体の75％となり、この1番・2番が他の回答と比較してもダントツに多い理由となっています。

また、配偶者やパートナーがいる人で寝室を別にしている割合を年代別にみると、20代は8％であるのに対し、30代は12％、40代22％、50代30％、60代39％と年代が上がるごとに段階的に割合が増加しているのも特徴といえそうです。

寄せられたアンケートでも、今は同室で寝ているが可能であれば寝室を別にしたい、という声も多くありました。

「パートナーのいびきで眠れません。寝不足や、精神的にも負担になってきて、寝室を別にしたいのですがはっきりといえず困っています」

「とにかく静かにして欲しい！ぐっすり寝かせて欲しい。部屋が余っていたら別々に眠りたいくらい。そう思って23年。助けてー」

※スノアサイレンサー使用イメージ

いびきに関するアンケート調査内訳：

調査時期・方法：　2021年5月　オンライン

回答数：　5,002人（男性　3,997人、女性　970人、答えたくない16人）

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