ボウズ：メンズヘアーの選択肢
すでに、頬、首、あごなどの毛を剃る方法はマスターし、次は丸刈りに挑戦したい、と考えている人のニーズに今回はスポットを当てていきたい。バリカンを目の前に、どこからどう始めたらよいか、よくわからないと途方に暮れていないだろうか。長さもいろいろあるし、それよりもまず、どこから切り始めたらいいのだろうか？と頭を抱えていないだろうか。この記事では、効率よく、安全な方法で髪を刈る方法、ボウズカットの方法、丸刈りの方法を伝授する。 そして、ボウズにした後、次に気をつけたいのが頭皮。健康な頭皮を手に入れるにはどうしたらよいのだろうか？カット後の髪と地肌ケアを紹介する。
ボウズカット方法
単一の長さで全体を揃えるボウズにはメリットがあるが（ヘアーカッター一本で簡単にできる！）、ただの丸刈りではいまいちクールさに欠けるのも事実。昨今は、長さにバリエーションをつけた、「おしゃれボウズ」がひそかに流行している。
用意するもの
ヘアーカッター、鏡、はさみ（なくても可能）を用意する。ヘアーカッターは、たとえばフィリップス ヘアーカッター3000シリーズはどうだろうか。長さ調節が12段階もでき、自動研磨システムでシャープな切れ味が長続きするのでメンテナンスも簡単だ。
ヘアーカッターの使い方：ボウズにするには
ヘアーカッターは、持ち方・握り方を決めておくと、長さや刈りムラがでにくい。ヘアーカッターは、常に上から軽く握るようにするとよい。
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丸刈りの手順
2. 短いところの長さを決める。カットする長さによって、見え方や印象がかなり違うので、長さは慎重に決めたい。 髪を刈ると、髪が多い人は色が濃いめに、髪が薄い人は色が薄めに見えるので、それをあらかじめ念頭に置く。 a. ボウズ1㎜：仕上がりは青っぽく見える。 b. ボウズ3㎜（一分刈り）：1㎜よりは青っぽさはない。髪は指でつまめる長さ。 d. ボウズ9㎜（五分刈り）：ワックスやジェルが効く長さ。 3. 頭頂部を長めに、下にいくほど短くするのが最近の流行。どのくらいの長さのコンビネーションにするのか、全体像を頭に描く。 4. 長く残す部分から切り始める。アタッチメントとセッティングで長さを設定し、前から、横から、後ろから、それぞれつむじに向かって下から上へ刈っていく。 コツ！髪を刈る方向は、常につむじに向けて切る。 コツ！ヘアーカッターは、頭皮に沿わせて（力はそれほど入れずに）動かす。 コツ！初めてのボウズなら、まずは長めに刈りそろえてから、好みに合わせて短く調節するのが安全。 5. 両サイドは、もみあげから始め、耳の周りに沿って、刈り進める。 コツ！もみあげ処理のやり方は、こちらを参照してほしい。 6. 全体の髪が刈れたら、短くする部分を、若干短めの設定で刈る。その際、2段階、3段階と長さにグラデーションをつけるとおしゃれになる。
1. まず、今の髪が長い場合は、はさみである程度の長さまで適宜カットしておこう。
c. ボウズ6㎜（三分刈り）：青味はずいぶんなくなる。短すぎず、長すぎず。ボウズ初心者にほどよい長さといえる。
髪と地肌の手入れ
また、髪が短いからといって、ボディシャンプーで頭を洗うのはよくない。石油合成系の界面活性剤が含まれている場合、頭皮や毛根を傷つけてしまう可能性があるためだ。ボウズ頭のシャンプーについてのポイントを以下にまとめてみた。 • ボウズ頭の場合、頭皮を洗うためのシャンプーを選ぼう。 • 頭皮には毛穴がたくさんあり、汗もかきやすい。頭皮からは脂分も分泌されるので、定期的に、しっかりシャンプーしよう。 頭皮に適したシャンプーで、テカりの原因となる油脂分をしっかり落とし、清潔でクールなボウズカットを楽しもう。
髪を短く切りそろえると、目立ってくるのが頭皮だ。夏場は日焼けに気を付け、日差しの強いときは紫外線防止のために帽子などで地肌を守ろう。
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