アマゾンから南極まで。世界を旅する編集者が語る、海外での歯磨き事情。 旅行需要が高まる今、旅の達人・櫻井正朗さんが、旅先で必ず購入するモノとは？

『婦人画報』は明治38年に創刊された日本最古の女性誌です。そんな伝統ある雑誌の編集部に入ることができたのは良かったのですが、その名の通り女性読者中心の雑誌なので、女性のファッションや美容などの記事は、正直自分のキャラクター的にどうかなと思っていたんです。でも幸いにも私が配属されたのはカルチャーにまつわる記事を扱う編集部門でした。主に日本の伝統文化や伝統工芸、歌舞伎や旅館などを取材したりしていました。取材のための出張も多く、日本各地はもちろん海外のさまざまな国や地域に行かせてもらいました。

一番印象に残っているのが南極大陸とアマゾンです。若い頃はロンドンやパリなど、主にヨーロッパの都市部に行くことが多かったのですが、年を重ねる内に辺境の地というか、あまり観光では行かないような場所に興味が出てきていつか行ってみたいなと思っていたので、南極やアマゾンでの取材が入った時には喜んで行きましたね。といっても『婦人画報』の取材なので、例えばアマゾンでも、密林に分け入ってジャングルの真ん中で野宿するというようなことはなくて、クルーズ船に宿泊しながらゴムボートに乗って上陸しての取材でした。南極でも宿泊は、なかなか豪華なクルーズ船です。

日本のものとは味が違いますね。ミントのきついものや色がどぎついものもあります。以前タイで買った歯磨き粉はかなり甘かった（笑）。ちなみに今は昨年秋にトルコに行った時に買った歯磨き粉を使っていて、日本でも出張の時にはそれを使っています。出張先のホテルで歯磨き粉を見て、トルコの街を思い出したりすることもあります。でもそろそろ無くなりそうなので、今度行く国でまた買うつもりです。

スイスの友人に聞いた話では、スイス人は虫歯になる人が少ないらしいんです。もしかしたら水道水にフッ素が入っていたからかもしれないと言っていましたね。アメリカでは、ものすごくホワイトニングを気にする人が多いのですが、ヨーロッパの人はあまり気にしていないイメージですね。それよりも歯医者さんでフッ素を塗ったりして、歯の白さより虫歯予防に力を入れている感じです。あとこれは、アマゾン川を下っているときにガイドの人が言っていたので本当かどうかは分かりませんが、周囲をジャングルに囲まれた川沿いの小さな集落へは、サッカーと歯磨きの習慣が、比較的早く入ってくるそうです。たしかにそんな集落に行ってみると、子どもたちがスポーツ用品メーカーのTシャツを着てサッカーボールを蹴り合っているんです。また食生活は昔ながらという感じなんですが、食後にはちゃんと歯ブラシで歯磨きをしているそうです。

昔はなおざりだったかもしれませんが、フリーランスになって自宅が仕事場になったここ3年ほどは、実はよく歯磨きするんですよ（笑）。部屋に籠もって机の前でずっと詰めて原稿を書いていると、どうしても気持ちが煮詰まってきます。そんな時は適度な気分転換が必要なんです。気分転換に一番良いのがお風呂に入ったり散歩したりすることなんですが、それほど時間が無い時でも、どこでも手軽にできるのが歯磨きなんです。朝・昼・晩以外に、1日に4〜5回は磨いていますね。歯磨きついでに顔も洗ったりすると、眠気も取れて頭もスッキリしますしね。

いや、歯磨きはよくするんですが、正しい磨き方をしているかどうかが分かりません。実は私、鉛筆で原稿を書いていたころには、筆圧がやたら高いと周囲から言われていました。自分では気付かないんですが、パソコンのキーボードへのタッチも強めだそうです（笑）。歯磨きの時も同じで、ついつい力を入れてゴシゴシ磨いてしまうので、ブラシ圧が高いんじゃないかと思っています。家族の歯ブラシと比べても、自分の分だけブラシ部分がすぐに開いてしまうので、取り替える頻度が私だけ高いんです。歯医者さんにも「力を入れて磨けば良いというものではないんですよ。歯ぐきにも悪いですしね」といつも言われるんですが、分かっていても直らないんですよね。2〜3日は力をセーブして磨くのですが、いつの間にか元に戻っています。

^{*2100シリーズ、ソニッケアーキッズを除く}

慣れていただければ、手磨きよりも磨きやすいと感じられると思います。ただ正しい磨き方を知ることが大事です。正しい持ち方や効果的なブラシの当て方、歯磨きの順番も大切なんです。ソニッケアーのWEBサイトでは、動画で見ることもできますにで、ぜひ一度ご覧ください。

ブラシもいろいろとあるみたいですね。私は最近知覚過敏になっているんですが、どのブラシを使えば良いのでしょうか？

―専用のトラベルケースが付いている機種があります。「9900プレステージシリーズ」や「プレミアムシリーズ」には、トラベルケース自体にUSB対応の充電ができる機能が付いているものもあり、外出先でも充電可能です。特に「ソニッケアー 9900 プレステージ」はコンパクト設計で、ハンドル部分もスリムになっています。またトラベルケースもコンパクトでスタイリッシュなので、旅行のお供に最適だと思います。

コンパクトだし、デザインもかわいいですね！普通の携帯用歯ブラシセットと同じ位のサイズだし、これなら取材旅行の際にも持って行けますね。歯が悪いと、旅先でも美味しいものを食べられないしつまらないんですよ。今度歯医者さんに行った時に、私にはどの電動歯ブラシが良いのか相談してみます。

できればビギナーの方たちも、パックツアーとかではなく個人旅行で行って欲しいですね。人に連れて行ってもらうのではなく、自分で調べて行った方が100倍楽しいと思います。最近では航空券もホテルも、現地でのアクティビティもネットで予約できるので、とても便利で楽になりましたからね。それにだいたいのツアーだと食事が付いている場合が多いのですが、それもつまらないですね。もちろん失敗することや予期せぬハプニングも多いのですが、旅行はそれも含めて面白い。ただひとつ、水にだけは気をつけた方がいいです。水を飲んでも大丈夫という国でも、私は念のためにペットボトルの水を飲んでいます。もちろん歯磨きの時もその水ですすいでいます（笑