ヌードルメーカー
焼き油揚げと季節野菜の胡麻だれそば

焼き油揚げと季節野菜の胡麻だれそば

胡麻だれ&たっぷり野菜でヘルシー!

2人前
調理時間(麺類の場合はゆで時間) 2.5分

材料
  • そば 300g
  • 油揚げ 1枚
  • アスパラガス 2本
  • さやいんげん 4本
  • きぬさや 10枚
  • スナップえんどう 8本
  • そら豆 12粒
  • 塩、サラダ油 各適量
  • 【材料A】
    白練りごま 大さじ2
    市販のめんつゆ
    (2倍濃縮タイプ) 1カップ
    水 1カップ
レシピを見る
ヌードルメーカー
黒ごま坦坦うどん

黒ごま坦坦うどん

しょうがをきかせたさっぱりスープとごまの香ばしさが相性抜群!

レシピを見る
ヌードルメーカー
低糖質の麺 ラーメン

低糖質の麺 ラーメン

ヌードルメーカーで作るヘルシー・時短レシピをご紹介!ヌードルメーカー 低糖質ラーメンの作り方

レシピを見る
ヌードルメーカー
低糖質の麺 パスタ

低糖質の麺 パスタ

ヌードルメーカーで作るヘルシー・時短レシピをご紹介!ヌードルメーカー 低糖質パスタの作り方

レシピを見る
ヌードルメーカー
低糖質の麺 うどん

低糖質の麺 うどん

ヌードルメーカーで作るヘルシー・時短レシピをご紹介!ヌードルメーカー 低糖質うどんの作り方

レシピを見る