マルチチョッパー
チョップドサラダ

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スプーンで食べられ、いろんな味と食感が楽しめる

2人分

材料
  • 鶏むね肉 小1/2枚(80g)
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • 【A】
    きゅうり 1/2本
    黄パプリカ 1/4個
    にんじん 1/4本
    ピーナッツ 15g
    キャベツ 1枚(50g)
  • ミニトマト 4個
  • サラダクラブ レッドキドニー(赤いんげん豆) 1/2袋
  • キユーピー シーザーサラダドレッシング
  • 《下ごしらえ》
    キャベツは一口大にちぎる。にんじんは4等分、きゅうりは5~6等分、黄パプリカは4等分に切る。
    ミニトマトは8等分に切る。
    鶏むね肉は厚みを均一にし、皮目にフォークで穴をあけ、塩、こしょうをする。
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