ノンフライヤーレシピ
コロッケ
破裂しがちなコロッケだって失敗知らず
部分
2人分
調理時間（麺類の場合はゆで時間）
9分
材料
- じゃがいも 大2個（300g）
- 玉ねぎ 1/4個
- 合いびき肉 100g
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
- ナツメグ（あれば） 少々
- サラダ油 大さじ1/2
- 小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量
- ベビーリーフ、トマト 各適量
- 中濃ソース（お好みで） 適量
